Никогда не думал, что Сахар это наркотик! Давно пью чай без сахара, но обожаю мучное! Но недавно набрал 4 кг лишнего веса и очень хотелось их сборосить! и как Похудеть? я отказался от сладкого и стал практиковать интервальное голодание!
И МНЕ ПОМОГЛО!